Pilates123 : Télécharger les Cours de Pilates en Ligne (VIDEOS)

Le 1 Avril 2020
Pilates123

Télécharger Pilates123 et suivez les cours de Pilates en ligne. Il s'agit d'une méthode qui vous propose de suivre des cours de pilates en vidéos accessibles directement de chez vous et enseignés par un coach  !

C'est quoi un cours de Pilates ?

Le Pilates est un cours de gymnastique qui combine les exercices physiques à la respiration profonce. Les cours se pratiquent au sol sur un tapis ou avec des objets comme des ballons ou des élastiques. Cette discipline entraîne les muscles satibilisateurs afin de garder un équilibre constant pendant les exercices. Pour commencer le Pilates facilement de chez vous, il vous suffit de suivre les cours en vidéos de la méthode Pilates 123 !

Que contient Pilates123 ?

Pilates123 contient 3 modules d'entraînement en vidéos qui vous permettront de progresser à votre rythme et directement de chez vous 24h/24. 

  1. Vidéo 1 : Entraînement de base

    Séance idéale pour les débutants et les personnes souffrant de maux de dos

  2. Vidéo 2 : Entraînement spécial abdominaux

    Séance permettant de renforcer les abdominaux

  3. Vidéo 3: Entraînement avancé

    Entraînement pour les personnes désirant suivre des exercices avancés

Pourquoi pratiquer le Pilates ?

Les avantages de pratiquer le pilates sont nombreux. En suivant les cours de pilates en ligne, vous allez pouvoir :

  • Améliorer naturellement votre posture
  • Tonifier et Renforcer vos abdos
  • Soulager vos tensions musculaires
  • Evacuer immédiatement le stress
  • Améliorer durablement votre condition physique
  • Soulager définitivement vos problèmes d'articulations

Les cours de Pilates à télécharger en Ligne :

Le Pilates est une discipline qui peut se pratiquer facilement de chez vous. Une simple tenue de sport et un tapis suffisent pour pratiquer les cours de pilates en ligne. Voici tout de suite un exemple concert d'un cours de pilates en ligne :

Quelles sont les garanties ?

  • ​Testé et approuvé par les plus grands coachs sportifs

  • Plus de 9500 membres suivents ces cours en lignes

  • 60 Jours pour essayer sans engagement

  • 100% satisfait ou remboursé

Comment télécharger Pilates123 ?

Pilates123 est disponible uniquement sur internet en téléchargement immédiat. Vous pouvez donc télécharger Pilates123 directement de chez vous et progresser à votre rythme dès maintenant. 

►► Cliquez ICI pour télécharger Pilates123

Autres cours à télécharger :