Les 3 Techniques REDOUTABLES pour Éjaculateur Précoce

Les 3 Techniques REDOUTABLES pour Éjaculateur Précoce

Contrôler l’éjaculation pour être plus performant au lit, et ainsi faire durer le plaisir… C’est le rêve de beaucoup d’hommes ! Saviez-vous qu’il existe trois techniques simples pour y arriver ?

#1 : Il est temps de changer de rythme !

Un des meilleurs conseils pour retarder l’éjaculation précoce est de ralentir le rythme durant rapport sexuel…

Si vous aviez l'habitude d'avoir des mouvements rapides pendant le rapport, il est temps de changer de rythme ! La plupart des éjaculateurs précoce se précipite pendant le rapport, ce qui a pour conséquence d’augmenter les risques d’éjaculer précocement. Rappelez-vous, l’acte sexuel n’est pas une course ! Alors prenez votre temps.

Selon votre sensibilité personnelle, vous retarderez le moment de votre éjaculation en ralentissant vos mouvements et en choisissant des rapports sexuels plus doux et moins excitants. Si vous sentez que vous allez bientôt éjaculer, ralentissez un peu, changez de position ou continuez d’exciter votre partenaire autrement...

Alors un conseil, allez-y doucement mais sûrement.

#2 : Détourner l’attention pour durer plus longtemps

Durant le rapport sexuel, lorsque vous êtes trop excité et que votre éjaculation est imminente, essayez de penser à quelque chose de moins excitant. L’important est de penser à des choses qui n’ont pas de rapport avec le sexe. Par exemple, récitez mentalement vos tables de multiplication, ou encore pensez à votre sport préféré. Concentrez-vous là-dessus assez longtemps pour faire une pause dans votre excitation, pendant au moins 10 secondes, puis reconcentrez-vous sur votre partenaire pour rester quand même un minimum excité.

L'important est de faire retomber la pression en détournant votre attention de l'importance du moment présent. Toutefois, évitez de penser à quelque chose qui va vous stresser ou qui va vous faire perdre votre excitation. En vous entrainant plusieurs fois, vous arriverez à mieux contrôler votre excitation et donc votre éjaculation.

#3 : L’éjaculation précoce n’est pas un synonyme d’échec…

La plupart des éjaculateurs précoce souffrent de ce problème à cause de l’angoisse créée par la peur de ne pas être à la hauteur. Détendez-vous et rappelez-vous que votre partenaire se soucie de vous plus que du moment de votre éjaculation. L’éjaculation précoce n’est pas un synonyme d’échec et ne signifie pas que vous êtes nul au lit.

Il est important de changer votre vision du rapport sexuel… Ne vous attendez plus à avoir un orgasme. Plutôt que de considérer l’acte  comme un moyen d’atteindre l’orgasme à tout prix, dites-vous plutôt que c’est un moment de détente, de plaisir que vous partagez avec votre partenaire et que vous allez en profiter que vous éjaculiez ou non. Discutez de ce nouvel état d’esprit avec votre partenaire, pour qu’il ou elle arrête de vous mettre la pression, de façon intentionnelle ou non.

La méthode Masters et Johnson

La méthode masters et jonhson

Il est vrai que certains hommes durent plus longtemps au lit que d'autres...

Mais, comment font-ils ?

Il existe des méthodes simples et efficaces à mettre en pratique pour retarder le moment fatidique de l'éjaculation. En effet, de nombreuses techniques sont utilisées pour améliorer l'endurance et contrôler l’éjaculation précoce. Et voici la plus célèbre d'entre elles : la Méthode Masters et Johnson

La meilleure façon de lutter contre l’éjaculation précoce est d’apprendre à reconnaître les sensations qui annoncent l'orgasme, donc l'éjaculation. Cette méthode prend du temps et nécessite une certaine pratique, mais une fois acquise, elle se révèle être très efficace.

Les sensations qui précèdent l'éjaculation diffèrent d'un homme à l'autre, mais d'une manière générale, la respiration s'accélère et l'homme sent l'excitation monter en lui au point qu'il peine à la contrôler. Ainsi, vous devez apprendre à reconnaître ces signe et tester vos propres limites.. Pour cela, au moment où vous vous sentez être proche de l'éjaculation, arrêtez-vous et détendez-vous. Une fois l'excitation atténuée, vous pouvez recommencer l'exercice. Plus vous recommencerez, plus vous sentirez comment arrive le moment fatidique de l'éjaculation, et cela jusqu'au point où vous ne pourrez plus la contrôler. Ainsi, si vous vous entrainez assez souvent, vous allez mieux connaître votre point de non retour.

Vous pouvez mettre en pratique cette méthode seul ou en couple. En effet, avec cette méthode, la pénétration n'est pas essentielle. De ce fait, vous pouvez vous entraîner seul, ou demander à votre partenaire de vous stimuler autrement, soit par la masturbation ou encore la fellation. Dès que vous vous sentez prêt pour la pénétration, allongez-vous sur le dos de sorte que vous puissiez guider votre partenaire et garder le contrôle sur la relation. Une fois que vous sentez être au point de non retour, indiquez à votre partenaire un signal d’arrêt afin que vous puissiez vous détendre pour diminuer votre excitation. A ce stade, lisez l'article sur la méthode du stop and go pour aller plus loin. Vous apprendrez à retenir votre excitation pour durer plus longtemps.

Essayez la méthode Masters et Johnson pendant plusieurs jours afin de vous entrainez à mieux reconnaître les signes qui annoncent l'imminence de votre éjaculation. Avec de la pratique, vous commencerez par améliorer vos performances sexuelles et par la suite à mieux contrôler votre éjaculation.

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